Debora Wettstein
Mein Erfolg (unterzeichnetes Originaldokument kann bei Vitalyse eingesehen werden)
Vor einem Jahr öffnete ich die Türe zur Vitalyse Praxis und im selben Augenblick öffnete sich auch für mich eine neueTüre in ein gesundes und von Erfolg geprägtes Leben. Nun möchte ich von meinem Weg berichten und viele Menschen dazu ermutigen, einen Schritt in ein gesundes Leben zu wagen, es lohnt sich!
Ende Juli 2021 berichtete meine Mutter von ihrer Kollegin, die sich beim Vitalyse Programm angemeldet hatte und bereits grossen Erfolg erzielen konnte. Ich war meiner Mutter sehr dankbar über diese Worte. Ich hatte vor ca. 6 Jahren eine Diät gestartet mit Erfolg, ich hatte abgenommen, doch in meinem Kopf ist die Umstellung nie richtig angekommen. Ich war vernarrt in Süssigkeiten und setzte dies auch als Belohnungsstrategie ein, feine Pizzas, üppige Saucen und viel zu grosse Portionen prägten meinen Alltag. Das Gewicht kletterte wieder nach oben und ich sah immer wie molliger aus, fühlte mich nicht mehr wohl in meinem Körper, die Kleider waren zu eng und die Speckröllchen quollen überall hervor. Nun sagte ich zu mir, schluss damit. Möchtest du an Folgeerkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettablagerungen in den Gefässen und Organen leiden? Nein das wollte ich nicht. Ich möchte mich attraktiv und vorallem gesund fühlen. Ich informierte mich im Internet über die Homepage und wusste sofort, dass ist der Schlüssel zum Erfolg und genau so war es.
Von der ersten bis zur letzten Sitzung kam ich immer mit sehr viel Freude und Motivation. Die Unterstützung die ich dabei erhalten habe, war grossartig. Ich sagte den Kilos den Kampf an, mit der Ernährungsumstellung, Bewegung und den wertvollen Beratungen. Jede Woche nahm ich im Schnitt 700gr. ab, das spornte mich immer wie mehr an. Ich erhielt vom Umfeld und beim Arbeitsplatz grosse Komplimente und ich fühlte mich immer wie besser. Das Wundervolle war auch, dass ich viele neue Nahrungsmittel kennenlernte und ich sehr kreativ sein durfte. Ich hatte zuvor nie so viel Freude am Kochen und Backen wie in dieser Zeit und das ist immer noch so. Ich habe gelernt ausgewogen und vielseitig zu essen und wie viel Freude und Spass das Essen auf diesen Grundvoraussetzungen machen kann. Mir wurde bewusst, wie wertvoll diese Umstellung für meinen Körper war. Ich bin nicht mehr so müde und antriebslos, beim Spazieren muss ich keine Pausen mehr machen, beim Radfahren fällt mir das Atmen nicht mehr schwer und meine Beine schmerzen beim Ende der Arbeit nicht mehr. Was möchte man mehr als diesen Erfolg? Die verschiedenen und zusätzlichen Nahrungsmittel wie zum Beispiel Vanillecreme oder Risotto geniesse ich viel mehr als zuvor und somit habe ich kein Bedürfnis dies täglich essen zu wollen. Vitalyse und die grandiose Betreuung/Unterstützung haben mein Selbstwertgefühl gestärkt, ich fühle mich so wohl und ausgewogen wie nie zuvor! Vielen Dank dafür!
Somit schliesst sich die Türe, ich habe diese Hürde mit Erfolg und Bravur gemeistert. Ich habe meine Ernährung umgestellt und weiss wie ich den Alltag mit viel Spass meistern kann. Auf dem weiteren Weg begleiten mich folgende Worte von Francois VI duc de la rochefoucauld: Essen ist ein Bedürfnis, geniessen eine Kunst.